分卷阅读176 (第1/2页)

    众人在看到那一系列的高低杠，跑道，高空索道后都倒抽了一口冷气，节目组居然是来真的？！

林芷薇眯着眼环视着四周的训练器材，感叹着，果然专业，虽然从尺寸上来说都比专业的训练设备要低矮很多，但是吓唬这些温室里的花朵们足矣了。

“男生女生按身高从左往右依次给我站成四列横队，前面两排女生，后面两排男生，那边的两位女生再给我聊天就罚跑十圈！”教官毫不客气得发布号令。

待众人终于站好队，教官不满得开口，“太慢了，我希望这是最后一次，下一次集合必须在三十秒内完成，所有人记住自己现在所站的位置，之后每次保持这个队列，听明白了么？”

“听明白了！”所有人统一回应着。

“我叫钱思，大家可以叫我钱教官，接下来的三天将由我来陪伴大家训练，我知道，大家都是来自各大公司的预备艺人，有些可能已经在业内小有名气，但是！”，钱思的目光陡然变冷，“在我这里都是一样！”

“你们别以为做艺人只需要在助理的陪同下参加活动就可以，我带过很多公司的预备艺人，后期也和很多经纪公司合作，所有的高层都向我反应，现在的新生代艺人吃苦能力不够，直接导致在后期的高压环境中无力抗衡，所以

现在的训练是为了告诫你们，你们的练习生时代就要结束了，出道后残酷的奔波在等着你们，现在我们先来点轻松的开胃菜，所有人注意了，跑cao场五圈现在开始！”

钱思一声令下，所有人都提心吊胆得迈开步子，男生们倒是觉得无所谓，毕竟平日的肌rou训练要来得痛苦得多，区区五圈不在话下，可大多数女生已经面如土色，平日里只是做些基础的瑜伽和普拉提，现在瞬间五圈压下来小腿都发抖，互相对视着，又不敢抱怨，只能咽下所有苦开始跑起来。

冷悦不住得颤抖着，林芷薇在一旁鼓励，“悦悦别着急，调整呼吸慢慢来，跟着我的步调，目视前方，不要思考，只记着呼吸！”

“嗯！”冷悦望着林芷薇坚定的目光，心里有了些底气。

几乎所有女生都铆足了劲，周围潜伏着不下十架摄像机全方位得记录着，这个时候除了咬牙坚持别无选择。

五圈后，几乎一半的女生都跌坐在地上，累得虚脱，突然间的激烈运动又是在烈日下让人难以适应。

林芷薇轻轻吐了口气，将坐在地上的冷悦一把拽了起来，拍打着她小腿的肌rou，“悦悦，忍一下，现在不能坐下来，要像这样松松肌rou，活动活动反而会让心绪平静，来，我扶着你，依旧注意呼吸！”

冷悦的小脸涨的通红，刚才跑完几度呼吸不上来，只觉得两眼一黑，脚步虚浮，只想往地上坐，此刻半依靠着林芷薇，她温柔而有力得帮自己按摩着小腿，顿时觉得舒缓很多。

周围的女生学着林芷薇的话，也开始按摩腿部肌rou。

“你的方法很有效果哎，你真厉害哇！”

不少妹子聚集到林芷薇身边，开始虚心求教。

“哗众取宠！”许萌萌吐出四个字，那一圈女生立刻应和，“她以为自己是谁啊，了不起死了！”

“思琦才是全能，五圈下来气息都没乱！”许萌萌羡慕得望着身旁正在轻盈得舒展身姿的秦思琦，赞叹着。

秦思琦一边下腰，一边偷看着不远处的林芷薇，眸子冷然，她原以为