字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
分卷阅读102 (第1/2页)
拍他的肩,让他好好发挥,然后转身走到了何一申、周问两人的身边。何一申看着崔洛恒刚刚乖乖听苏白说话的模样,笑了起来:“哎呀,说起来,大伙儿都说崔洛恒是咱们队里的刺头儿,我看他也没什么刺头儿的样子嘛!”苏白走近后,恰好听到了这一句话,他也认真地点了点头:“嗯,阿洛他的脾气很好的。”周问在边上,原本还想说点什么的,在听到苏白这句’阿洛他脾气很好’,也给震在了原地——崔洛恒这家伙,虽然训练的时候是挺认真,但是怎么样都赶不上脾气很好这句话吧?何一申和苏白都没注意到周问脸上的古怪神色,两人碰头之后,苏白表示崔洛恒那里的测试已经准备完毕,周问也点点头,示意自己的助理教练去充当发令员,给崔洛恒发号施令。和之前邱文的测试不同,崔洛恒的这次测试,并不适合让任何队员作为他的对手进行竞赛,因此,在起跑线上,只有他独自一人。担纲发令员的助理裁判看崔洛恒已经做好了准备,跟他简单的交流了一下,很快就决定立即开始进行测试。“各就位,预备。”赛道起跑线上,崔洛恒蹲踞在自己的起跑器上,两手撑地,全神聆听发令员的信号——与400米的弯道起跑还需要略微控制速度不同,110米栏的起跑和100米短跑的起跑一样,起跑反应速度将会在很大程度上影响选手的最终成绩。所以,每一位运动员都会十分慎重地对待起跑,哪怕这只是一次测试赛,但是苏白让他全力以赴的话还刻在他的脑海之中,崔洛恒也想像苏白说的一样,看看自己当前的极限究竟在哪里。此时,崔洛恒用上了开赛前苏白刚刚告诉他的提高注意力的方式,微微控制着自己呼吸的频率,恍惚间,他似乎确实听到了自己心跳的声音,这种心跳声让他有些紧张,但是同时也觉得周围环境中的嘈杂声也因此变小了。唯一还能让崔洛恒注意到的,就是侧后方发令员方向的声音。在发令员的预备声之后,只是一个呼吸的时间,’砰’的一声,发令枪响起,崔洛恒的左脚力量爆发,全力蹬踩起跑器,然后迅速凭借蹬踩起跑器的爆发力前冲!短暂的起跑加速过程中,崔洛恒迅速提高身体重心,加大步幅向第一个栏架的方向冲去!赛道旁,周问在崔洛恒抬高身体重心的同时,专注盯着他所有动作的周问瞳孔就微微收缩了一下。崔洛恒的节奏……已经变了!过往,在周问的指导下,崔洛恒的重心上移速度也很快,但是与现在的这个速度节奏仍旧不同——就像是苏白之前说的一样,经过多年训练的运动员,不论是任何一个起跑预备姿势又或者跑步过程中大小腿折叠的角度,这些都是经过严格训练的。110米栏的运动员,重心能够快速抬高非常重要,这直接影响选手第一个栏架前的速度以及对第一、第二个栏架的攻栏效果。也因此,起跑反应训练和起跑起跑阶段的这些训练还有节奏,确实也都是平时的训练之中,身为教练的周问会反复和崔洛恒强调的内容。在这一点上,崔洛恒训练中一直做得很好,只要周问给出一个节奏要求,那么崔洛恒就能够按照周问的要求在训练中做到,并且巩固得十分优秀。这一直都
上一章
目录
下一页