退出体育圈后我成了厨神_分卷阅读80 首页

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   分卷阅读80 (第2/2页)

新对运动员的训练计划。

张伟和胡力对视了一眼,两人有些懵:他们小白教练这意思,难道是要把对他们成绩预估的目标报给他们听?

可是……

如果教练最初报了训练周期完成后的预估成绩进步幅度,但是到了相应周期,他们的成绩进步幅度要是没能达到预想的状态的话,不是会打击他们的训练情绪吗?

不仅是张伟、胡力在担心,边上的江东见也有些担心,他怕这是苏白执教经验不足,所以暗中拦了一下手,但是苏白在察觉到他的动作之后,只是对他点点头,却没有要停下来的意思。

从在场三人的神情之中,苏白当然知道他们心中在想什么,这也是正常的情况,他现在虽然已经带出了邱文,但是因为他的年龄、资历等等原因,他的教练身份仍旧不够有信服力。

目前,真正要说能够全心全意信服他的,大约只有邱文一人。

但是这远远不够。

苏白需要建立自己的教练威信,让胡力、张伟他们可以更好地执行他的训练方针,也只有这样,他的训练方案才能最有效地被执行下去。

想要建立威信,他就要先让胡力和张伟对他更进一步地信任。

目前的胡力、张伟虽然因为他之前的测试而产生了一些自信,但是这些自信还不太足够,他们也是愿意相信苏白的,但是这份信任也还并不深厚。

苏白现在要做的是,通过一些看似不可能的事情,让张伟和胡力对他的指令能够有更进一步的信服。

例如现在。

苏白在仔细地斟酌考虑之后,还是将对张伟与胡力两人的训练目标直接报了出来。

“什么?!一个训练周期之后,两人成绩同时达到47秒60?!”

张伟和胡力都被苏白的这个计划目标吓到了。

在今年初,他们俩确实都希望,在本年度内,连个人可以冲击47秒60的国家健将级别成绩,但是这也只是’本年度内’和’计划冲击’。

有句话说得好,计划赶不上变化,谁又能保证他们想要冲击,成绩就能稳稳地在今年达到47秒60呢?

可是苏白就这么说了,不仅这么说了,而且他还将计划的时间拉到了一个训练周期之内。

他们已经草草看过手里的训练计划了,这是一个以月度为完整周期的训练计划,虽然训练内容跟他们以往的训练内容有所不同。

这份计划中加入了较多的专项跑训练,以往张伟他们的训练计划中,其实会有1-2天的时间,是专门进行力量耐力等身体素质训练的,而在苏白的计划中,一周6天的训练时间,全都有专项跑的训练内容,除此之外,还有一些别的细节上的不同。

包括张伟和胡力两人,他们各自的训练计划,虽然相似,但是也有所区别。

虽然如此,胡力和张伟两人也仍旧不敢相信,就凭借着这样的一份训练计划,就能够让他们在短短一个月的周期内,达到47秒60的成绩。

可是,苏白的神情,看起来又是那样的笃定。

难道……其实他们俩在400米项目上确实有不错的天赋,只不过过去训练不当,所以潜力没能够发挥出来?

张伟和胡力俩人都有点懵,毕竟苏白的执教能力





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